Certa vez, o general Charles de Gaulle perguntou ao Dr. Georges Mathé, eminente cancerologista francês: Professor, o câncer tem mesmo cura? Ao que, Mathé lhe respondeu: O câncer tem cura, porém jamais soube de alguém que tivesse se curado da estranha doença chamada "vida"! Atualmente, o câncer ainda é uma doença grave, porém, na maioria dos casos, quando diagnosticado precocemente e tratado com a adequada combinação de quimioterapia, radioterapia e cirurgia, o câncer tem cura, não sendo poucos os pacientes que sobrevivem aos seus médicos, familiares e amigos. Para tanto, a participação do paciente no seu tratamento é um dos elementos fundamentais para se obter a cura.
Na análise dos vários aspectos do câncer é importante focalizar a atenção não só a nível físico, nas células alteradas, mas no próprio paciente, em um nível mais sutil, visto que cada paciente tem não só a sua própria constituição genética, mas também a sua própria personalidade e crenças, decorrendo disso diferentes respostas a um mesmo tipo de tratamento e a necessidade de tratamentos personalizados.
No homem, emoções e sentimentos provocam consequências orgânicas positivas ou negativas em relação direta com a natureza dessas emoções e sentimentos. Assim, do mesmo modo como alguns fatores psicológicos podem contribuir para o desencadeamento do processo tumoral (por exemplo, a ocorrência de crises emocionais com grande sensação de vazio interior e com falta de significado em relação à própria existência), outros tantos podem contribuir para a regressão do câncer, em especial, o desejo do paciente de querer realizar e levar a termo algo que lhe é muito caro.
Portanto, na luta contra o câncer, o paciente não deve se comportar como uma vítima indefesa e passiva, mas deve assumir a sua parte da responsabilidade do tratamento, concentrando toda a sua energia e seus esforços contra a doença. Deve focalizar a sua atenção nos inúmeros casos de cura através da cirurgia, da radioterapia e da quimioterapia. Deve também inteirar-se dos casos de cura espontânea, dos quais, tanto na literatura cientifica quanto na leiga, existem vários relatos, em sua maioria associados a preces, à meditação e a profundas experiências psicológicas.
O acesso aos grupos de apoio e às associações de combate ao câncer é importante porque, além da difusão dos avanços médicos e tecnológicos que permitem aos pacientes enfrentar melhor o dia a dia, tais grupos têm também o objetivo de fazer com que os conhecimentos adquiridos na vivência do desafio de cada um sirvam de exemplo e de estímulo para que outros, com problemas semelhantes, consigam vencer a própria luta, pois a mente é um fator poderoso no combate às doenças e se nós não a empenharmos a nosso favor, ela estará sendo deixada de lado e entregue à depressão, à perda da vontade de viver, à angustia, ao medo e ao desespero.
Através de exercícios de relaxamento e de treinamento autógeno, o paciente pode descobrir que por meio da mente ele tem mais controle sobre o seu corpo do que supõe. Ele aprende que, em estado de relaxamento, conseguido voluntariamente, voltando a atenção para o seu mundo interior, pode controlar o fluxo sanguíneo das mãos ou dos pés, por exemplo, tornando-os mais quentes ou frios. Com isso, ele passa a se dar conta de que pode exercer papel importante no seu tratamento, podendo, por sua própria vontade, aumentar o fluxo de sangue para as áreas doentes, permitindo assim a chegada de maior quantidade de medicamentos e de um número maior de células de defesa. Dessa forma, em estado de relaxamento pode visualizar as suas células tumorais sendo atacadas e destruídas pelos quimioterápicos que lhe são administrados ou pela radioterapia a que é submetido e visualizar um exército de competentes células imunológicas atacando e destruindo as poucas células tumorais restantes.
Portanto, enquanto o corpo estiver sendo submetido a todos os tratamentos médicos necessários, o paciente por si, além de passar a adotar saudáveis hábitos higiênicos e alimentares, deverá também adotar saudáveis hábitos mentais, empreendendo passeios frequentes pelos caminhos de um estado superior de consciência e de autoconhecimento, que são os caminhos da Alma.
Com sua participação consciente e seu desejo de viver, as intensas emoções e sentimentos resultantes da sua luta contra a doença vão lhe propiciar uma estranha felicidade que transcende quaisquer palavras e que se manifesta no brilho do olhar, nos gestos e na expressão toda. Uma felicidade que ensina aos que lhe estão em volta. E mesmo quando a hora chegar, ele saberá servir aos outros através do seu exemplo. Estará participando e quem assim participa não morre nunca, pois para quem faz até da sua morte um ato de serviço, ela será a sua Iniciação Maior.
domingo, 16 de maio de 2010
segunda-feira, 10 de maio de 2010
R.E.A.A.
Rito Escocês.
O Rito Escocês é um ritual da maçonaria.O Rito Escocês Antigo e Aceito ou R.·.E.·.A.·.A.·. é um Rito dentro da Maçonaria, que deriva do Rito de Heredom e da época da fuga dos Cavaleiros Templários para a Escócia. Ligados ao Antigo Testamento e à lenda de Hiram (lenda base da Maçonaria simbólica), julga-se que alguns dos ritos descritos eram praticados por outras ordens secretas existentes em França, como os Martinistas, na Alemanha, como os Illuminati ou os Rosa-Cruz, e na Escócia, como os Templários (estes refugiados nesse país depois da sua perseguição nos Grêmios ou Lojas da classe profissional dos Pedreiros Livres aí existentes).
O rito é composto de três graus simbólicos e trinta filosóficos.
Existe muita controvérsia sobre a influência templária no R.·.E.·.A.·.A.·., mas os mais atuais estudos, feitos por Nicola Aslan e José Castellani em seus diversos livros, nos dão conta de que o templarismo não influenciou o R.·.E.·.A.·.A.·. propriamente dito mas sim ao Rito de Perfeição ou de Heredom, sob a pena de Andrew Ramsay, cavaleiro escocês que protagonizou a criação deste rito em solo francês, ocasião em que proferiu dois discursos de grande repercussão a respeito do assunto. O Rito de Perfeição ou de Heredom foi por esse motivo o ponto de partida para o R.·.E.·.A.·.A.·. mas este sofreu vastas modificações até se ter tornado no que é hoje.
Geridos pelas Obediências Maçônicas, cada um dos três primeiros graus apresenta de forma paulatina ensinamentos básicos simbólicos aos iniciados maçons no almejado aprimoramento moral e espiritual. Quando os maçons atingem o 3.º Grau, diz-se que estão em pleno gozo de suas prerrogativas maçônicas, uma vez que originalmente a Grande Loja Unida da Inglaterra trabalhou sucessivamente com dois (Aprendiz e Mestre) e depois com três graus que ensinavam a parte da filosofia base da simbólica maçônica.
Os graus referidos como Filosóficos, são graus elevados e em número de trinta, onde a filosofia e a moral são estudadas simbolicamente, em cada grau, com lendas ou mitos a estes associados.
Os graus elevados Filosóficos são geridos por vários Supremos Conselhos, que têm como objectivo manter a uniformidade mundial dos rituais e dos métodos utilizados.
Existe também o Rito Escocês Retificado, também chamado de Rito de Willermoz em alusão ao seu idealizador, Jean Baptiste Willemoz, que tencionava trazer de volta o rito às suas origens templárias com fortes ecos no Rito de Perfeição ou de Heredom, do qual deriva o Rito Escocês Antigo e Aceito.
Graus do Rito Escocês Antigo e Aceito
Simbólicos ou Tradicionais
1) Aprendiz
2) Companheiro
3) Mestre
Lojas da Perfeição ou Filosóficos
4) Mestre Secreto
5) Mestre Perfeito
6) Secretário Íntimo ou Mestre por Curiosidade
7) Preboste e Juiz ou Mestre Irlandês
8) Intendente dos Edifícios ou Mestre em Israel
9) Cavaleiro Eleito dos Nove Mestre Eleito dos Nove
10) Cavaleiro Eleito dos Quinze ou Ilustre Eleito dos Quinze
11) Sublime Cavaleiro dos Doze ou Sublime Cavaleiro Eleito
12) Grão-Mestre Arquitecto
13) Cavaleiro do Real Arco (de Enoch)
14) Grande Eleito da Abóboda Sagrada de Jaime VI ou Grande Escocês da Perfeição ou Grande Eleito ou Antigo Mestre Perfeito ou Sublime Maçom[1]
Capítulos
15) Cavaleiro do Oriente ou da Espada
16) Príncipe de Jerusalém (Grande Conselheiro)
17) Cavaleiro do Oriente e do Ocidente
18) Cavaleiro ou Soberano Príncipe Rosa-Cruz
Areópagos
19) Grande Pontífice ou Sublime Escocês de Jerusalém Celeste
20) Soberano Príncipe da Maçonaria ou Mestre "ad Vitam" ou Venerável Grão-Mestre de todas as lojas
21) Cavaleiro Prussiano ou Noaquita
22) Cavaleiro Real Machado ou Príncipe do Líbano
23) Chefe do Tabernáculo
24) Príncipe do Tabernáculo
25) Cavaleiro da Serpente De Bronze
26) Príncipe da Mercê ou Escocês Trinitário
27) Grande Comendador do Templo ou Soberano Comendador do Templo de Salomão
28) Cavaleiro do Sol ou Príncipe Adepto
29) Grande Cavaleiro Escocês de Santo André da Escócia ou Patriarca dos Cruzados ou Grão-Mestre da Luz
30) Grande Inquisidor, Grande Eleito Cavaleiro Kadosh ou Cavaleiro da Águia Branca e Negra
Administrativos
31) Grande Juiz Comendador ou Grande Inspetor Inquisidor Comendador
32) Sublime Cavaleiro do Real Segredo ou Soberano Príncipe da Maçonaria
33) Soberano Grande Inspector-Geral.
Semelhante ao Rito Escocês Antigo e Aceito, existe o Rito Maçônico Brasileiro composto por trinta e três graus( 33 ), que é um rito da maçonaria essencialmente científico, e é um rito que possibilita entender com maior eficácia, a essência nuclear da Ordem Maçônica.
O Rito Escocês é um ritual da maçonaria.O Rito Escocês Antigo e Aceito ou R.·.E.·.A.·.A.·. é um Rito dentro da Maçonaria, que deriva do Rito de Heredom e da época da fuga dos Cavaleiros Templários para a Escócia. Ligados ao Antigo Testamento e à lenda de Hiram (lenda base da Maçonaria simbólica), julga-se que alguns dos ritos descritos eram praticados por outras ordens secretas existentes em França, como os Martinistas, na Alemanha, como os Illuminati ou os Rosa-Cruz, e na Escócia, como os Templários (estes refugiados nesse país depois da sua perseguição nos Grêmios ou Lojas da classe profissional dos Pedreiros Livres aí existentes).
O rito é composto de três graus simbólicos e trinta filosóficos.
Existe muita controvérsia sobre a influência templária no R.·.E.·.A.·.A.·., mas os mais atuais estudos, feitos por Nicola Aslan e José Castellani em seus diversos livros, nos dão conta de que o templarismo não influenciou o R.·.E.·.A.·.A.·. propriamente dito mas sim ao Rito de Perfeição ou de Heredom, sob a pena de Andrew Ramsay, cavaleiro escocês que protagonizou a criação deste rito em solo francês, ocasião em que proferiu dois discursos de grande repercussão a respeito do assunto. O Rito de Perfeição ou de Heredom foi por esse motivo o ponto de partida para o R.·.E.·.A.·.A.·. mas este sofreu vastas modificações até se ter tornado no que é hoje.
Geridos pelas Obediências Maçônicas, cada um dos três primeiros graus apresenta de forma paulatina ensinamentos básicos simbólicos aos iniciados maçons no almejado aprimoramento moral e espiritual. Quando os maçons atingem o 3.º Grau, diz-se que estão em pleno gozo de suas prerrogativas maçônicas, uma vez que originalmente a Grande Loja Unida da Inglaterra trabalhou sucessivamente com dois (Aprendiz e Mestre) e depois com três graus que ensinavam a parte da filosofia base da simbólica maçônica.
Os graus referidos como Filosóficos, são graus elevados e em número de trinta, onde a filosofia e a moral são estudadas simbolicamente, em cada grau, com lendas ou mitos a estes associados.
Os graus elevados Filosóficos são geridos por vários Supremos Conselhos, que têm como objectivo manter a uniformidade mundial dos rituais e dos métodos utilizados.
Existe também o Rito Escocês Retificado, também chamado de Rito de Willermoz em alusão ao seu idealizador, Jean Baptiste Willemoz, que tencionava trazer de volta o rito às suas origens templárias com fortes ecos no Rito de Perfeição ou de Heredom, do qual deriva o Rito Escocês Antigo e Aceito.
Graus do Rito Escocês Antigo e Aceito
Simbólicos ou Tradicionais
1) Aprendiz
2) Companheiro
3) Mestre
Lojas da Perfeição ou Filosóficos
4) Mestre Secreto
5) Mestre Perfeito
6) Secretário Íntimo ou Mestre por Curiosidade
7) Preboste e Juiz ou Mestre Irlandês
8) Intendente dos Edifícios ou Mestre em Israel
9) Cavaleiro Eleito dos Nove Mestre Eleito dos Nove
10) Cavaleiro Eleito dos Quinze ou Ilustre Eleito dos Quinze
11) Sublime Cavaleiro dos Doze ou Sublime Cavaleiro Eleito
12) Grão-Mestre Arquitecto
13) Cavaleiro do Real Arco (de Enoch)
14) Grande Eleito da Abóboda Sagrada de Jaime VI ou Grande Escocês da Perfeição ou Grande Eleito ou Antigo Mestre Perfeito ou Sublime Maçom[1]
Capítulos
15) Cavaleiro do Oriente ou da Espada
16) Príncipe de Jerusalém (Grande Conselheiro)
17) Cavaleiro do Oriente e do Ocidente
18) Cavaleiro ou Soberano Príncipe Rosa-Cruz
Areópagos
19) Grande Pontífice ou Sublime Escocês de Jerusalém Celeste
20) Soberano Príncipe da Maçonaria ou Mestre "ad Vitam" ou Venerável Grão-Mestre de todas as lojas
21) Cavaleiro Prussiano ou Noaquita
22) Cavaleiro Real Machado ou Príncipe do Líbano
23) Chefe do Tabernáculo
24) Príncipe do Tabernáculo
25) Cavaleiro da Serpente De Bronze
26) Príncipe da Mercê ou Escocês Trinitário
27) Grande Comendador do Templo ou Soberano Comendador do Templo de Salomão
28) Cavaleiro do Sol ou Príncipe Adepto
29) Grande Cavaleiro Escocês de Santo André da Escócia ou Patriarca dos Cruzados ou Grão-Mestre da Luz
30) Grande Inquisidor, Grande Eleito Cavaleiro Kadosh ou Cavaleiro da Águia Branca e Negra
Administrativos
31) Grande Juiz Comendador ou Grande Inspetor Inquisidor Comendador
32) Sublime Cavaleiro do Real Segredo ou Soberano Príncipe da Maçonaria
33) Soberano Grande Inspector-Geral.
Semelhante ao Rito Escocês Antigo e Aceito, existe o Rito Maçônico Brasileiro composto por trinta e três graus( 33 ), que é um rito da maçonaria essencialmente científico, e é um rito que possibilita entender com maior eficácia, a essência nuclear da Ordem Maçônica.
terça-feira, 4 de maio de 2010
DICA DE SAUDE
Hiperidrose é tratada com toxina botulínica
Conhecida como eficiente aliada no controle de rugas, recentemente descobriu-se uma outra utilidade para a toxina botulínica: o controle da Hiperhidrose ou do suor excessivo nas axilas nas palmas das mãos e plantas dos pés. Cerca de 1% da população queixa-se do problema. Na maioria dos casos o Botox® e o Dysport® podem ser a solução.
Nas aulas de ciências aprendemos que o suor é necessário para o controle da temperatura do corpo, seja durante um exercício físico ou sob temperaturas mais elevadas do ambiente. Todos temos e é normal. O problema ocorre quando o suor excessivo ocasiona desconforto e constrangimento, dificulta as atividades do dia-a-dia e interfere no trabalho, no lazer e nas atividades sociais.
A médica Audrey Worthington explica que a sudorese é regulada pelo sistema nervoso autônomo simpático. “A hiperhidrose é uma patologia causada pela hiperatividade das glândulas sudoríparas. Esse fenômeno provoca a sudorese excessiva, principalmente nas mãos, pés e axilas, sem que haja um estímulo aparente”, diz.
São roupas constantemente molhadas e manchadas, aspecto de má higiene e impressão de descontrole emocional. As causas podem ser as mais diversas, desde obesidade, menopausa, uso de drogas antidepressivas, alterações endócrinas e neurológicas com disfunção do sistemas nervoso e até mesmo desconhecidas em alguns casos.
A pessoa que sofre desse mal freqüentemente se isola socialmente e adquire hábitos para esconder a sudorese excessiva. Simples atividades diárias como escrever, apertar a mão de outra pessoa, segurar papéis podem ser muito complicadas para os portadores de hiperhidrose. “Se a sudorese é mais intensa na região axilar, outros sintomas desagradáveis podem ocorrer como o odor fétido (bromidrose). A bromidrose é causada pela decomposição do suor, por bactérias e fungos e contribui para o aparecimento de doenças de pele”, revela Audrey.
Segundo a especialista, apesar de boa parcela da população (1%) queixar-se do problema, apenas uma pequena parte dos pacientes tem seu problema resolvido e tratado de forma eficaz e duradoura. “Os tratamentos com drogas antidepressivas, ansiolíticas e anticolinérgicas proporcionam apenas alívio parcial e apresentam efeitos colaterais indesejáveis, como alteração da visão, boca seca, problemas urinários, sedação, entre outros. Além disso, as opções de tratamento clínico são pouco satisfatórias, muitas vezes desconfortáveis e necessitam ser utilizadas por um período indeterminado”, questiona Audrey.
Há alguns anos, a toxina botulínica (Botox®, Dysport®) começou a ser utilizada pelos médicos com segurança, com amplas indicações para tratamento de rugas da face, pés de galinha e pescoço. Hoje parece ser uma alternativa segura e simples para o controle da sudorese excessiva palmar e axilar. “Existem estudos comprovando que 92% dos pacientes ficam satisfeitos com os resultados desse tipo de tratamento”, festeja Audrey.
Quando aplicada na pele, a toxina botulínica neutraliza a liberação de acetilcolina pelos nervos que atuam sobre as glândulas sudoríparas. Como o nervo permanece íntegro e a glândula de suor também, após um tempo, ocorrem brotamentos novos nesses nervos e o estímulo às glândulas volta, sendo necessária a reaplicação após esse período.
Segundo ela, outro método, conhecido como simpatectomia (intervenção cirúrgica que interrompe a transmissão dos nervos responsáveis pelo suor excessivo) é a última alternativa de tratamento indicada somente para casos mais graves, após a tentativa com o uso da toxina botulínica tipo A. “Existe o risco da hiperhidrose compensatória, ou seja, o suor exagerado pode ser migrado para outras regiões do corpo que até então não eram afetadas”, defende Audrey.
Atualmente a toxina botulínica vem sendo utilizada em aplicações diretamente na região em que o suor é produzido excessivamente, provocando a diminuição ou a interrupção da produção de suor pelas glândulas sudoríparas. O procedimento é simples, realizado sem internação, sem a necessidade de anestesia, e o paciente pode retornar às suas atividades normais no mesmo dia.
Se o procedimento for nas mãos, pode-se colocar gelo, pomada anestésica local ou fazer a aplicação de bloqueio anestésico troncular, com uma injeção na região do punho, por onde passam os nervos de sensibilidade para a mão. Os resultados aparecem após uma semana de tratamento e o efeito dura em média de seis meses a oito meses.
Conhecida como eficiente aliada no controle de rugas, recentemente descobriu-se uma outra utilidade para a toxina botulínica: o controle da Hiperhidrose ou do suor excessivo nas axilas nas palmas das mãos e plantas dos pés. Cerca de 1% da população queixa-se do problema. Na maioria dos casos o Botox® e o Dysport® podem ser a solução.
Nas aulas de ciências aprendemos que o suor é necessário para o controle da temperatura do corpo, seja durante um exercício físico ou sob temperaturas mais elevadas do ambiente. Todos temos e é normal. O problema ocorre quando o suor excessivo ocasiona desconforto e constrangimento, dificulta as atividades do dia-a-dia e interfere no trabalho, no lazer e nas atividades sociais.
A médica Audrey Worthington explica que a sudorese é regulada pelo sistema nervoso autônomo simpático. “A hiperhidrose é uma patologia causada pela hiperatividade das glândulas sudoríparas. Esse fenômeno provoca a sudorese excessiva, principalmente nas mãos, pés e axilas, sem que haja um estímulo aparente”, diz.
São roupas constantemente molhadas e manchadas, aspecto de má higiene e impressão de descontrole emocional. As causas podem ser as mais diversas, desde obesidade, menopausa, uso de drogas antidepressivas, alterações endócrinas e neurológicas com disfunção do sistemas nervoso e até mesmo desconhecidas em alguns casos.
A pessoa que sofre desse mal freqüentemente se isola socialmente e adquire hábitos para esconder a sudorese excessiva. Simples atividades diárias como escrever, apertar a mão de outra pessoa, segurar papéis podem ser muito complicadas para os portadores de hiperhidrose. “Se a sudorese é mais intensa na região axilar, outros sintomas desagradáveis podem ocorrer como o odor fétido (bromidrose). A bromidrose é causada pela decomposição do suor, por bactérias e fungos e contribui para o aparecimento de doenças de pele”, revela Audrey.
Segundo a especialista, apesar de boa parcela da população (1%) queixar-se do problema, apenas uma pequena parte dos pacientes tem seu problema resolvido e tratado de forma eficaz e duradoura. “Os tratamentos com drogas antidepressivas, ansiolíticas e anticolinérgicas proporcionam apenas alívio parcial e apresentam efeitos colaterais indesejáveis, como alteração da visão, boca seca, problemas urinários, sedação, entre outros. Além disso, as opções de tratamento clínico são pouco satisfatórias, muitas vezes desconfortáveis e necessitam ser utilizadas por um período indeterminado”, questiona Audrey.
Há alguns anos, a toxina botulínica (Botox®, Dysport®) começou a ser utilizada pelos médicos com segurança, com amplas indicações para tratamento de rugas da face, pés de galinha e pescoço. Hoje parece ser uma alternativa segura e simples para o controle da sudorese excessiva palmar e axilar. “Existem estudos comprovando que 92% dos pacientes ficam satisfeitos com os resultados desse tipo de tratamento”, festeja Audrey.
Quando aplicada na pele, a toxina botulínica neutraliza a liberação de acetilcolina pelos nervos que atuam sobre as glândulas sudoríparas. Como o nervo permanece íntegro e a glândula de suor também, após um tempo, ocorrem brotamentos novos nesses nervos e o estímulo às glândulas volta, sendo necessária a reaplicação após esse período.
Segundo ela, outro método, conhecido como simpatectomia (intervenção cirúrgica que interrompe a transmissão dos nervos responsáveis pelo suor excessivo) é a última alternativa de tratamento indicada somente para casos mais graves, após a tentativa com o uso da toxina botulínica tipo A. “Existe o risco da hiperhidrose compensatória, ou seja, o suor exagerado pode ser migrado para outras regiões do corpo que até então não eram afetadas”, defende Audrey.
Atualmente a toxina botulínica vem sendo utilizada em aplicações diretamente na região em que o suor é produzido excessivamente, provocando a diminuição ou a interrupção da produção de suor pelas glândulas sudoríparas. O procedimento é simples, realizado sem internação, sem a necessidade de anestesia, e o paciente pode retornar às suas atividades normais no mesmo dia.
Se o procedimento for nas mãos, pode-se colocar gelo, pomada anestésica local ou fazer a aplicação de bloqueio anestésico troncular, com uma injeção na região do punho, por onde passam os nervos de sensibilidade para a mão. Os resultados aparecem após uma semana de tratamento e o efeito dura em média de seis meses a oito meses.
DICA DE SAUDE
Gastrite tem cura?
Orientações ao Paciente sobre Gastrite e Dispepsia
A regra número 1 é como e o que comer:
Existem alguns alimentos que são naturalmente mais difíceis de digerir: frituras, alimentos gordurosos, doces concentrados, chocolate, condimentos fortes, etc.
Além desses, cada um de nós percebe que um ou outro alimento não "lhe cai bem". Não adianta insistir.
É comer e passar mal!!! Por isso, evite esses alimentos.
Sabe o que mais? O estômago sofre quando a gente sobrecarrega demais, seja com o tipo de alimento, seja com a quantidade de comida. É muito mais fácil para ele digerir pequenas quantidades. Experimente fazer refeições menores, mais vezes ao dia.
Além disso tudo, observe: As preocupações, as tensões que não são bem "digeridas" pelo seu organismo, aquele assunto que "não desce bem", podem provocar dor no estômago. E aí cada um precisa encontrar o seu jeito de lidar com a situação, porque preocupações e tensões todos nós temos.
E assim, como no caso dos alimentos, vale muito mais o seu procedimento: que você vai "colocar para dentro", o que não vai, como vai mastigar e digerir aquilo.
Se, mesmo seguindo essas dicas, você continua sofrendo com a alimentação do dia-a-dia, procure um médico.
Aquele remédio que deu certo para seu amigo pode não seradequado para você. Na consulta, ajude seu médico a ajudar você. Seu médico, e somente ele, poderá recomendar a medicação correta.
Para isso, é importante que você descreva claramente os seus sintomas. O que você sente exatamente? É uma dor ou um desconforto na boca do estômago? Sensação de estufamento? Azia ou queimação? Qualquer comida fica o dia inteiro "na memória"? Quando e em quais circunstâncias você sente isso? Antes ou depois da refeição?
O que normalmente alivia os seus sintomas? A alimentação? Um antiácido? O que faz aumentar os sintomas? Algum tipo de alimento em especial? Tensão emocional? Com que freqüência você tem estes sintomas? Várias vezes por dia? Uma vez por semana?
De acordo com o relato de seus sintomas mais importantes, seu médico poderá:
1- Aconselhar algumas adequações em seus hábitos de vida.
2- Prescrever medicamentos que facilitem o esvaziamento do estômago (pró-cinéticos), ou medicamentos que diminuam a produção de ácido (inibidores da bomba protônica ou antagonistas dos receptores H2).
Os medicamentos pró-cinéticos podem ajudar na digestão e os inibidores da acidez são eficientes para combater a dor e a queimação do estômago.
Enfim, conforme você percebeu, o bem-estar do seu estômago depende muito de você. Muitas vezes, você vai acabar comendo uma fatia a menos de picanha, vai trocar aquele sanduíche "caprichado no molho" por um outro mais leve.
Ou vai até mesmo resistir àquela torta de chocolate que só a sua
sogra consegue acertar e, sem perder a amizade, vai acabar maneirando naquele cupim maravilhoso que o seu amigo faz tão bem! Isso tudo em benefício do seu estômago e da sua saúde.
Sua saúde merece, e você também!
Orientações ao Paciente sobre Gastrite e Dispepsia
A regra número 1 é como e o que comer:
Existem alguns alimentos que são naturalmente mais difíceis de digerir: frituras, alimentos gordurosos, doces concentrados, chocolate, condimentos fortes, etc.
Além desses, cada um de nós percebe que um ou outro alimento não "lhe cai bem". Não adianta insistir.
É comer e passar mal!!! Por isso, evite esses alimentos.
Sabe o que mais? O estômago sofre quando a gente sobrecarrega demais, seja com o tipo de alimento, seja com a quantidade de comida. É muito mais fácil para ele digerir pequenas quantidades. Experimente fazer refeições menores, mais vezes ao dia.
Além disso tudo, observe: As preocupações, as tensões que não são bem "digeridas" pelo seu organismo, aquele assunto que "não desce bem", podem provocar dor no estômago. E aí cada um precisa encontrar o seu jeito de lidar com a situação, porque preocupações e tensões todos nós temos.
E assim, como no caso dos alimentos, vale muito mais o seu procedimento: que você vai "colocar para dentro", o que não vai, como vai mastigar e digerir aquilo.
Se, mesmo seguindo essas dicas, você continua sofrendo com a alimentação do dia-a-dia, procure um médico.
Aquele remédio que deu certo para seu amigo pode não seradequado para você. Na consulta, ajude seu médico a ajudar você. Seu médico, e somente ele, poderá recomendar a medicação correta.
Para isso, é importante que você descreva claramente os seus sintomas. O que você sente exatamente? É uma dor ou um desconforto na boca do estômago? Sensação de estufamento? Azia ou queimação? Qualquer comida fica o dia inteiro "na memória"? Quando e em quais circunstâncias você sente isso? Antes ou depois da refeição?
O que normalmente alivia os seus sintomas? A alimentação? Um antiácido? O que faz aumentar os sintomas? Algum tipo de alimento em especial? Tensão emocional? Com que freqüência você tem estes sintomas? Várias vezes por dia? Uma vez por semana?
De acordo com o relato de seus sintomas mais importantes, seu médico poderá:
1- Aconselhar algumas adequações em seus hábitos de vida.
2- Prescrever medicamentos que facilitem o esvaziamento do estômago (pró-cinéticos), ou medicamentos que diminuam a produção de ácido (inibidores da bomba protônica ou antagonistas dos receptores H2).
Os medicamentos pró-cinéticos podem ajudar na digestão e os inibidores da acidez são eficientes para combater a dor e a queimação do estômago.
Enfim, conforme você percebeu, o bem-estar do seu estômago depende muito de você. Muitas vezes, você vai acabar comendo uma fatia a menos de picanha, vai trocar aquele sanduíche "caprichado no molho" por um outro mais leve.
Ou vai até mesmo resistir àquela torta de chocolate que só a sua
sogra consegue acertar e, sem perder a amizade, vai acabar maneirando naquele cupim maravilhoso que o seu amigo faz tão bem! Isso tudo em benefício do seu estômago e da sua saúde.
Sua saúde merece, e você também!
DICA DE SAUDE
7 dores que exigem atenção máxima!
O sintoma doloroso é o primeiro sinal de que algo não está bem com o corpo. Portanto, não despreze esse aviso importante
Muitas vezes a dor não significa problema sério. Mas, em outras, ela pode estar mostrando que órgãos vitais do corpo estão em perigo. Como é melhor prevenir do que esperar a situação se agravar, a solução é consultar um médico sempre que a dor surgir inesperadamente e for persistente. Além disso, lembre-se de que nem sempre a região doente manifesta dores locais. Acredite: uma dor na perna, por exemplo, pode ser sinal de que você enfrentará problemas no coração. A seguir, conheça algumas dores que não podem ser desprezadas.
1. No pescoço
Em geral, a causa é um simples torcicolo. Mas se os quadro for recorrente e, após a dor ir embora, você sentir o pescoço duro ou tiver os movimentos comprometidos, a dor pode estar associada a hérnias cervicais. Elas ocorrem quando um amortecedor (disco) situado entre as vértebras da coluna inflama e comprime nervos vizinhos. O tratamento se faz com antiinflamatórios e fisioterapia. A cirurgia é uma opção quando os demais tratamentos falharem.
2. Nas mamas
A forma mais eficaz de prevenir o câncer de mama é ir regularmente ao ginecologista, sem esperar o surgimento de caroços no auto-exame. De qualquer forma, dor e caroços nas mamas e nas axilas são sinais de perigo e merecem uma consulta ao especialista o mais rápido possível. Outras pistas na região que você não pode desprezar são deformações ou alterações no formato das mamas, pregas na pele, feridas ao redor dos mamilos e secreções.
3. Ao urinar
Geralmente está associada a inflamação na uretra e bexiga. O problema ocorre porque as bactérias da vagina ou do ânus se proliferam e contaminam o canal urinário. A inflamação também pode acontecer depois do ato sexual violento. Uma fissura na região se torna terreno propício para os microorganismos se proliferarem. É importante combater o mal rapidamente com antibióticos, pois a tendênciaé que o problema se alastre para outros órgãos, como rins e até mesmo ovários e útero. Exames de urina rotineiros são importantes durante as visitas ao ginecologista. Ainda mais se a mulher estiver grávida. A infecção urinária está associada a 60% dos partos prematuros, pois as bactérias podem causar estragos na bolsa amniótica.
4. No peito
Um aperto no peito que provoca a sensação de queimação ou de pontadas é preocupante. Em alguns momentos, estende-se para os braços e mandíbula e se acentua com o esforço físico. Estamos falando da angina, sintoma de algum problema na irrigação do músculo do coração. Na maioria dos casos, ela é causada pela aterosclerose, doença vascular que se caracteriza pela obstrução das artérias coronárias, em conseqüência do depósito de colesterol. Assim, a quantidade de oxigênio que chega ao coração é insuficiente para que o órgão faça o esforço para o qual é requerido, provocando a dor. Para tratar, em geral, é feita a desobstrução das artérias com a angioplastia (dilatação da artéria coronária por meio de um cateter) ou uma cirurgia de revascularização (ponte de safena).
5. Na perna
Quando você anda a batata da perna costuma doer e inchar? Então, preocupe-se com o coração. A doença arterial obstrutiva periférica (DAOP) causa justamente esse sintoma. Se a dor for mesmo sinal do problema - que pode obstruir artérias espalhadas pelo corpo todo - o risco de infarto ou derrame é alto, independentemente da idade da pessoa. Estudos apontam que a DAOP está relacionada a 60% dos casos de infarto e a 55% dos casos de derrame. A ultra-sonografia com doppler colorido é o exame que irá mapear as condição de irrigação das artérias e confirmar o distúrbio. O tratamento é feito com remédios e, em alguns casos, é necessária uma cirurgia.
6. De cabeça
Se a cabeça dói, associamos o problema a um quadro de enxaqueca ou ao resultado das tensões do dia-a-dia. E quase sempre é isso mesmo. A enxaqueca ocorre em picos, que acabam cedendo com antiinflamatórios, repouso ou dieta alimentar apropriada. No entanto, se a dor de cabeça for persistente,o problema pode ser mais sério: sintoma de meningite ou tumores cerebrais, por exemplo. A meningite vem acompanhada por febre alta. Os tumores causam, além da dor, visão dupla e perda parcial de controle motor e da força muscular. Por isso, é aconselhável procurar um médico se a dor de cabeça se apresentar com muita freqüência e tiver forte intensidade.
7. De barriga (aguda)
O mioma, um tumor benigno parecido com uma bolinha de músculos que se forma no útero, é mais comum do que se imagina. Acredita-se que 50% das mulheres brasileiras tenham miomas. Em alguns casos, o problema pode ser assintomático durante anos. Mas, para algumas mulheres, a dor abdominal intensa e o crescimento do ventre (o mioma cresce tanto que se tem a nítida impressão de gravidez) são pistas importantes. A ultra-sonografia pélvica confirma o problema e o tratamento se faz com antiinflamatórios, que ajudam a aliviar as dores abdominais, e bloqueadores da produção hormonal. Com isso cria-se um estado temporário de menopausa.
O sintoma doloroso é o primeiro sinal de que algo não está bem com o corpo. Portanto, não despreze esse aviso importante
Muitas vezes a dor não significa problema sério. Mas, em outras, ela pode estar mostrando que órgãos vitais do corpo estão em perigo. Como é melhor prevenir do que esperar a situação se agravar, a solução é consultar um médico sempre que a dor surgir inesperadamente e for persistente. Além disso, lembre-se de que nem sempre a região doente manifesta dores locais. Acredite: uma dor na perna, por exemplo, pode ser sinal de que você enfrentará problemas no coração. A seguir, conheça algumas dores que não podem ser desprezadas.
1. No pescoço
Em geral, a causa é um simples torcicolo. Mas se os quadro for recorrente e, após a dor ir embora, você sentir o pescoço duro ou tiver os movimentos comprometidos, a dor pode estar associada a hérnias cervicais. Elas ocorrem quando um amortecedor (disco) situado entre as vértebras da coluna inflama e comprime nervos vizinhos. O tratamento se faz com antiinflamatórios e fisioterapia. A cirurgia é uma opção quando os demais tratamentos falharem.
2. Nas mamas
A forma mais eficaz de prevenir o câncer de mama é ir regularmente ao ginecologista, sem esperar o surgimento de caroços no auto-exame. De qualquer forma, dor e caroços nas mamas e nas axilas são sinais de perigo e merecem uma consulta ao especialista o mais rápido possível. Outras pistas na região que você não pode desprezar são deformações ou alterações no formato das mamas, pregas na pele, feridas ao redor dos mamilos e secreções.
3. Ao urinar
Geralmente está associada a inflamação na uretra e bexiga. O problema ocorre porque as bactérias da vagina ou do ânus se proliferam e contaminam o canal urinário. A inflamação também pode acontecer depois do ato sexual violento. Uma fissura na região se torna terreno propício para os microorganismos se proliferarem. É importante combater o mal rapidamente com antibióticos, pois a tendênciaé que o problema se alastre para outros órgãos, como rins e até mesmo ovários e útero. Exames de urina rotineiros são importantes durante as visitas ao ginecologista. Ainda mais se a mulher estiver grávida. A infecção urinária está associada a 60% dos partos prematuros, pois as bactérias podem causar estragos na bolsa amniótica.
4. No peito
Um aperto no peito que provoca a sensação de queimação ou de pontadas é preocupante. Em alguns momentos, estende-se para os braços e mandíbula e se acentua com o esforço físico. Estamos falando da angina, sintoma de algum problema na irrigação do músculo do coração. Na maioria dos casos, ela é causada pela aterosclerose, doença vascular que se caracteriza pela obstrução das artérias coronárias, em conseqüência do depósito de colesterol. Assim, a quantidade de oxigênio que chega ao coração é insuficiente para que o órgão faça o esforço para o qual é requerido, provocando a dor. Para tratar, em geral, é feita a desobstrução das artérias com a angioplastia (dilatação da artéria coronária por meio de um cateter) ou uma cirurgia de revascularização (ponte de safena).
5. Na perna
Quando você anda a batata da perna costuma doer e inchar? Então, preocupe-se com o coração. A doença arterial obstrutiva periférica (DAOP) causa justamente esse sintoma. Se a dor for mesmo sinal do problema - que pode obstruir artérias espalhadas pelo corpo todo - o risco de infarto ou derrame é alto, independentemente da idade da pessoa. Estudos apontam que a DAOP está relacionada a 60% dos casos de infarto e a 55% dos casos de derrame. A ultra-sonografia com doppler colorido é o exame que irá mapear as condição de irrigação das artérias e confirmar o distúrbio. O tratamento é feito com remédios e, em alguns casos, é necessária uma cirurgia.
6. De cabeça
Se a cabeça dói, associamos o problema a um quadro de enxaqueca ou ao resultado das tensões do dia-a-dia. E quase sempre é isso mesmo. A enxaqueca ocorre em picos, que acabam cedendo com antiinflamatórios, repouso ou dieta alimentar apropriada. No entanto, se a dor de cabeça for persistente,o problema pode ser mais sério: sintoma de meningite ou tumores cerebrais, por exemplo. A meningite vem acompanhada por febre alta. Os tumores causam, além da dor, visão dupla e perda parcial de controle motor e da força muscular. Por isso, é aconselhável procurar um médico se a dor de cabeça se apresentar com muita freqüência e tiver forte intensidade.
7. De barriga (aguda)
O mioma, um tumor benigno parecido com uma bolinha de músculos que se forma no útero, é mais comum do que se imagina. Acredita-se que 50% das mulheres brasileiras tenham miomas. Em alguns casos, o problema pode ser assintomático durante anos. Mas, para algumas mulheres, a dor abdominal intensa e o crescimento do ventre (o mioma cresce tanto que se tem a nítida impressão de gravidez) são pistas importantes. A ultra-sonografia pélvica confirma o problema e o tratamento se faz com antiinflamatórios, que ajudam a aliviar as dores abdominais, e bloqueadores da produção hormonal. Com isso cria-se um estado temporário de menopausa.
DICA DE SAÚDE
Como devo limpar os ouvidos? Posso usar cotonetes?
Não há necessidade de limpar os ouvidos usando cotonetes ou qualquer outro instrumento. O próprio organismo se encarrega de eliminar o excesso de cerume, jogando-o para fora do canal. Quando usamos cotonetes, acabamos por empurrar novamente para dentro do ouvido aquele cerume que o organismo já havia eliminado.
A limpeza deve ser feita bem de leve e com cuidado com uma toalha, apenas no orifício externo do canal auditivo.
O ritual começa com a inocente e justificável higiene externa. "Vou limpar só a parte de fora pra tirar o excesso", é o que diz a maioria das pessoas que chegam até o consultório médico. Pode acontecer uma maior produção de cerume, em determinados momentos, como acontece com algumas mulheres no período menstrual ou com algumas pessoas em situações de estresse. Pessoas com pele oleosa também podem ter essa tendência.
E é ao usar o cotonete para a dita limpeza superficial que mora o problema, isso não deve acontecer.
Primeiro porque o ouvido já tem um mecanismo de auto-limpeza que empurra as células cutâneas mortas para fora.
Segundo, porque o uso de cotonete pode causar um processo inflamatório que atinge a pele do canal auditivo externo, além de empurrar a cera para dentro, formando um tampão de cera. Esse tampão pode provocar uma sensação de eco e até comprometer a audição.
E terceiro, porque, diferentemente do que muitos pensam o cerume não é sujeira, ele funciona na verdade como proteção.
Outro problema bastante comum é a otite externa. Essa é uma infecção causada por microorganismos que podem ser transportados também pelo cotonete. Em alguns casos, os cotonetes podem ainda perfurar a membrana do tímpano, causando sangramento e surdez parcial. Neste caso, o paciente deve recorrer ao otorrinolaringologista.
Não há necessidade de limpar os ouvidos usando cotonetes ou qualquer outro instrumento. O próprio organismo se encarrega de eliminar o excesso de cerume, jogando-o para fora do canal. Quando usamos cotonetes, acabamos por empurrar novamente para dentro do ouvido aquele cerume que o organismo já havia eliminado.
A limpeza deve ser feita bem de leve e com cuidado com uma toalha, apenas no orifício externo do canal auditivo.
O ritual começa com a inocente e justificável higiene externa. "Vou limpar só a parte de fora pra tirar o excesso", é o que diz a maioria das pessoas que chegam até o consultório médico. Pode acontecer uma maior produção de cerume, em determinados momentos, como acontece com algumas mulheres no período menstrual ou com algumas pessoas em situações de estresse. Pessoas com pele oleosa também podem ter essa tendência.
E é ao usar o cotonete para a dita limpeza superficial que mora o problema, isso não deve acontecer.
Primeiro porque o ouvido já tem um mecanismo de auto-limpeza que empurra as células cutâneas mortas para fora.
Segundo, porque o uso de cotonete pode causar um processo inflamatório que atinge a pele do canal auditivo externo, além de empurrar a cera para dentro, formando um tampão de cera. Esse tampão pode provocar uma sensação de eco e até comprometer a audição.
E terceiro, porque, diferentemente do que muitos pensam o cerume não é sujeira, ele funciona na verdade como proteção.
Outro problema bastante comum é a otite externa. Essa é uma infecção causada por microorganismos que podem ser transportados também pelo cotonete. Em alguns casos, os cotonetes podem ainda perfurar a membrana do tímpano, causando sangramento e surdez parcial. Neste caso, o paciente deve recorrer ao otorrinolaringologista.
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